2009. november 30., hétfő
FOG...
Iza már 4 hónapja szenved a foga miatt.Hozzáteszem,még 1 foga sincs...viszont egyre jobban fáj neki!!!
Az elmúlt 3 nap borzasztó volt.Alig aludt napközben,eni is kevesebbet evett,de sokat ivott.Amúgy nagyon jó kedve volt,kacarászott egész nap.Estére viszont teljesen elfáradt.Nagyon nehezen aludt el.Éjjel pedig többször sírva kelt.Szopizni nem akart,így azt hiszem hogy vége a szoptatásnak.3 napja semmit se szopizott....és mivel eddig is már csak napi 1 szopi volt,így végleg lehúzhatom a redőny:(
Viszont éhesnek meg éhes...így hígabb pépet keverek be neki és azzal elalszik...Tápszerünk nincs is,majd holnap konzultálok a dokival!Úgyis megyünk státuszra!!!!
A tegnap esténk is szörnyű volt,este 10 után aludt el...ilyen még soha nem volt.És éjjel még Miki is felkelt hozzá és kivette a kiságyból amíg a kaját csináltam neki.Na ilyen se volt még soha!!!Főleg h 2 hónapos korától Iza szépen átaludta az éjszakát...most meg kelhetünk hozzá....
Napi 3 KVt iszom,nem nagyon használ:))))De most épp elaludt,szóval megyek és alszom én is egyet!!!
A fogtündér meg igazán ideérhetne....
Az elmúlt 3 nap borzasztó volt.Alig aludt napközben,eni is kevesebbet evett,de sokat ivott.Amúgy nagyon jó kedve volt,kacarászott egész nap.Estére viszont teljesen elfáradt.Nagyon nehezen aludt el.Éjjel pedig többször sírva kelt.Szopizni nem akart,így azt hiszem hogy vége a szoptatásnak.3 napja semmit se szopizott....és mivel eddig is már csak napi 1 szopi volt,így végleg lehúzhatom a redőny:(
Viszont éhesnek meg éhes...így hígabb pépet keverek be neki és azzal elalszik...Tápszerünk nincs is,majd holnap konzultálok a dokival!Úgyis megyünk státuszra!!!!
A tegnap esténk is szörnyű volt,este 10 után aludt el...ilyen még soha nem volt.És éjjel még Miki is felkelt hozzá és kivette a kiságyból amíg a kaját csináltam neki.Na ilyen se volt még soha!!!Főleg h 2 hónapos korától Iza szépen átaludta az éjszakát...most meg kelhetünk hozzá....
Napi 3 KVt iszom,nem nagyon használ:))))De most épp elaludt,szóval megyek és alszom én is egyet!!!
A fogtündér meg igazán ideérhetne....
2009. november 24., kedd
7 hónapos!!!
Iza ma 7 hónapos!!!
Én minden hónapban meglepődöm h milyen gyorsan nő!!!!Természetesen dobok képet is róla!
Az elmúlt héten sok felé voltunk!2 baba talin is részt vettünk,Iza olyan jól elvan!Össze vissza pörög,mivel most még nem tud csinálni!Azért látom rajta h próbálna kúszni,de egyenlőre még nem indult el h utána kelljen rohanni!Valószínű majd karácsonyra időzíti ezt,legalább ledolgozzuk az ünnepi ebédet:)
21-én megmértem: 7830 g volt.Így 1 hónap altt bő fél kilót hízott!Remélem ez megfelelő,se nem sok,se nem kevés:)
Dec.1-én megyünk a dokihoz,majd ott megmérik h milyen hosszú,nekem esélyem nincs már erre...folyton eltekereg így is:)
Én meg kezdek készülni a karácsonyra!Egyenlőre csak elméletben!De nagyon gyorsan be kell szereznem a dolgokat!!!!!Izával nagy tömegbe nem akarok menni!Igaz szeret vásárolni!Nézelődik mindenfelé:)
A hétvégén elkezdtük a húst is!Természetesen gond nélkül!Imádom h mindent imád:)))))Biztos ezt is az apjától örökölte,én válogatós vagyok:)
A haja szinte teljese kiszőkült!És ki is hullott csomó!De szépen nő neki a kis szöszi haja!!!!Remélem gyorsan megnő és akkor befonhatom neki!Na ez talán még nem most lesz!:)
Egyre értelmesebb,felfogja mit mondok neki,huncutkodik!Mikivel meg elképesztő miket művel!Oda van meg vissza az apjától:)Na ezt talán tőlem örökölte:)))És a rövid lábát!Ez már 2 dolog!Végül is csak az én lányom vagy mi a fene!:)))
A múltkor azt mondta h ninni.Ez szerintem az inni lesz!Hoztam neki a teát és benyakalta:)Többször még nem mondta,nagyon kíváncsi leszek h véletlen volt v tudatos!
2009. november 16., hétfő
Mázsálás
Nos tegnap megmértem Izust!Szerencsére lassított a hízásban!
Tegnap,azaz november 15-én: 7680g
Október 21-én: 7350 g
Így 330 g-ot hízott 3,5 hét alatt!Remélem ez elég:)
Tegnap,azaz november 15-én: 7680g
Október 21-én: 7350 g
Így 330 g-ot hízott 3,5 hét alatt!Remélem ez elég:)
2009. november 15., vasárnap
2009. november 14., szombat
Újabb ízek
Iza ma megkóstolta a céklát is,ez is ízlett neki...a héten evett még répát!Természetesen az is lecsúszott!
Így a következőket esszük már:
Így a következőket esszük már:
- krumpli
- sütőtök
- répa
- brokkoli
- cékla
- alma
- barack
- banán
- körte
- gesztenye
Mit igyon a baba
Az első 6 hónapban, igény szerinti szoptatás esetén még nagy melegben sincs szüksége a kisbabának az anyatejen kívül más innivalóra. A későbbiekben pedig a víz (forralt majd lehűtött) a legjobb szomjoltó. Adhatunk még szénsavmentes ásványvizet (speciális babavizek is kaphatóak már), gyümölcsleveket (minél kevesebb hozzáadott cukrot tartalmazzon), a különböző gyógynövényteák is jó szomjoltó italok (édeskömény, kamilla, csipkebogyó), ízletesek a gyümölcsteák is. Kerüljük az édesített innivalókat!
Ideális, ha kispohárból kínáljuk az italt, de megfelelő a bébiitató pohár, csőrös pohár is. Ezekből gyorsan megtanul egyedül is inni a baba (célszerű csöpögésmentes változatot választani).
Gyakori kérdés milyen idős korig forraljuk a csapvizet. A szomjoltónak kínált csapvizet az első 7-8 hónapban, egyesek szerint egészen egyéves korig a biztonság kedvéért érdemes felforralni, különösen a nyári hónapokban. Előfordulhat, hogy a csapvíz kórokozókat tartalmaz, persze nem nagy mennyiségben, de az érzékeny kisbabának ez is árthat.
Jó megoldás, ha a szilárd étkezéseket követően kínáljuk meg a babát egy kis folyadékkal. Ha ételeit nem sózzuk, nem valószínű, hogy sok folyadékot fog kérni. Igény szerint szoptatott babáknál előfordul, hogy egészen egyéves korig vagy tovább is eltart az az időszak, amikor nincs szükségük az anyatejen kívül más innivalóra.
Forrás,teljes cikk: http://dietakucko.hu/index.php?option=com_content&task=view&id=230&Itemid=63
Ideális, ha kispohárból kínáljuk az italt, de megfelelő a bébiitató pohár, csőrös pohár is. Ezekből gyorsan megtanul egyedül is inni a baba (célszerű csöpögésmentes változatot választani).
Gyakori kérdés milyen idős korig forraljuk a csapvizet. A szomjoltónak kínált csapvizet az első 7-8 hónapban, egyesek szerint egészen egyéves korig a biztonság kedvéért érdemes felforralni, különösen a nyári hónapokban. Előfordulhat, hogy a csapvíz kórokozókat tartalmaz, persze nem nagy mennyiségben, de az érzékeny kisbabának ez is árthat.
Jó megoldás, ha a szilárd étkezéseket követően kínáljuk meg a babát egy kis folyadékkal. Ha ételeit nem sózzuk, nem valószínű, hogy sok folyadékot fog kérni. Igény szerint szoptatott babáknál előfordul, hogy egészen egyéves korig vagy tovább is eltart az az időszak, amikor nincs szükségük az anyatejen kívül más innivalóra.
Forrás,teljes cikk: http://dietakucko.hu/index.php?option=com_content&task=view&id=230&Itemid=63
Mit egyen a baba
Az első táplálák tartalmazhat rizst, zabpelyhet, kölest, zöldségpürét, gyümölcspürét. APRÓ MAGVAS GYÜMÖLCSÖKET (MÁLNA, EPER, SZEDER, RIBIZLI) 1 ÉVES KORIG NE ADJUNK A BABÁKNAK! SZINTÉN KERÜLJÜK A BÚZÁBÓL KÉSZÜLT, GLUTÉNTARTALMÚ ÉTELEKET 6 HÓNAPOS KORIG (ALLERGIA ALAKULHAT KI)!
Soha ne tegyünk a baba ételébe sót, cukrot! Veséje még éretlen a magas koncentrációjú sóhoz, a cukor pedig túlzott súlygyarapodáshoz, valamint a fogak károsodásához vezet.
Ha szükségesnek érezzük, a gyümölcs- és zöldségpürét hígíthatjuk anyatejjel (édesít is).
Ha gyermeke jól tűrte az első ételeket, a zöldség- és gyümölcspürék széles skálájával próbálkozhat. A túlzott nitráttartalom miatt lehetőleg biotermesztésből származó raktározó gyökerű és nagy levelű zöldségeket (burgonya, cékla, répa, karalábé, saláta, spenót, sóska) használjon.
Puffasztó hatású főzelékeket (hüvelyesek, káposztafélék) csak 8 HÓNAPOS KORTÓL, hetente maximum 2 alkalommal adjunk a babának. TOJÁST 10 HÓNAPOS KORIG NEM ADUNK, de utána is csak a sárgáját adjuk, jó keményre főzve, nehogy szalmonella fertőzést okozzon.
NEM AJÁNLOTTAK A DIÓ- ÉS MOGYORÓFÉLÉK! Csecsemőkorban egyáltalán ne adjuk őket. A dió- és mogyoróféléket csak nagyon finomra darálva, vagy lágy krém formájában adjuk az öt évnél fiatalabb gyermekeknek. A nagyobb darabok könnyen okozhatnak fulladást. Ebben a tekintetben legveszélyesebb a földimogyoró.
Szakmai ajánlás szerint 1 ÉVES KOR ALATT NE ADJUNK TEHÉNTEJET, helyette speciális tápszert adjunk!
A narancs bevezetésével is célszerű megvárni a 10 hónapos kort.
Ha bármely táplálékra hasi tünetekkel vagy bőrpirral reagál babája, orvost kell hívni is abba kell hagyni az adott táplálék adását!
A házilag készített csecsemőételek helyett vagy mellett alkalmazhatunk a kereskedelemben nagy választékban kapható előregyártott ételeket is. Ezek tápértéke nagy, összetevőik pedig olyanok, hogy a kiegészítő táplálás során is adhatók.
A csecsemő táplálékát egy kis tálban adagoljuk és a maradékot hűtőszekrényben tároljuk (maximum 1 napig). Sose hagyjuk figyelmen kívül a dobozon vagy üvegen olvasható és a tárolásra, eltarthatóságra vonatkozó előírásokat. Próbáljunk magunk számára is kényelmes egyensúlyt találni a házilag készített és az előregyártott csecsemőételek alkalmazása között.
Az első fogak általában 4-6 hónapos kor között bújnak ki. Hat hónapos kortól kezdve a legtöbb gyermek tanul rágni. Ha a gyermek is készen áll rá, helyes, ha ilyenkor darabos ételeket kap (pl. tört zöldségeket).
Vannak gyermekek, akik csak hét-nyolc hónapos korukban fogadják el a darabos ételeket. Az átmenet elősegítésének jó módszere, ha hat hónapos kor után olyan ételeket helyezünk a gyermek keze ügyébe, amelyeket meg tud fogni, és kis darabjait a szájába véve megrág. Nem sokkal később adhatunk kicsiny darab hámozott gyümölcsöket vagy zöldségeket (almát, banánt, répát). Amikor gyermekünk maga kezd darabos ételt enni, SOSE HAGYJUK MAGÁRA, nehogy valamit félrenyeljen!
Kilenc és tizenkét hónapos kor között a babák emésztőrendszere képes a szilárdabb táplálékok feldolgozására is, és van néhány foguk a rágás hatékonyabbá tételéhez. Ebben a korban a legtöbb baba képes a család által fogyasztott ételek megrágására és élvezi is azt. Óvakodjunk azonban attól, hogy nagyobb darabokat és fűszeres, zsíros ételt adjunk egyéves kor előtt, és utána is csak korlátozott mértékben kapjon ilyet a baba!
Olyan zöldségekkel, gabonafélékkel és gyümölcsökkel kínáljuk a babát először, amelyek a tapasztalatok szerint ritkán okoznak allergiát. Ezek a következők: burgonya, sárgarépa, alma, szelídgesztenye, sütőtök, cékla, zabpehely, kukoricadara, rizs. Kevésnek tűnik? Pedig nem az! A csecsemőnek nincs szüksége ennél nagyobb változatosságra.
Sózni, cukrozni semmit sem kell! Ezek az alapanyagok eleve édeskések.
Nem erény és nem is előnyös, ha csecsemőkorban túlságosan összetett, fűszeres, sós, felnőtteknek való ételeket adunk a babának. Az evés nem verseny, mindennek eljön a maga ideje.
Néhány jó tanács:
- A kezdeti burgonya, sütőtök stb. után jöhet 7-8 hónapos kortól a tök, a cukkini, a brokkoli és a karfiol, a saláta, a spenót, a párolt hagyma, fokhagyma, petrezselyem is.
- 8-9 hónapos kortól adhatunk hüvelyeseket és káposztaféléket. Ekkor már nyersen is adhatunk hagymát, fokhagymát, persze csak kis mennyiségben.
- A zöldségek többsége nyersen olyan állagú, hogy őrlőfogak nélkül nem tudja megrágni a kicsi. Kisebb-nagyobb darabokat leharap, majd általában egészben kis is kakilja, mert nem tudja még megemészteni. A félrenyelés veszélye miatt inkább csak egyéves kor felett kísérletezzünk ilyesmivel! Amit lehet süssünk héjában, gőzöljük, pároljuk kevés folyadékkal. Így megkíméljük vitamintartalma egy részét.
- Gyakori, hogy 8-9 hónaposan kér az anyatej mellé mást is a csecsemő, előfordul, hogy másfél évesen történik ugyanez. Fontos, hogy mindennap kapjon lehetőséget az evésre, de sosem kell kényszeríteni, könyörögni.
- Jó, ha a csecsemő etetése nem külön program, hanem a családi étkezés része.
2. Gyümölcsök
A gyümölcsökre is igaz: egyszerre csak egy új alapanyaggal kínáljuk, és csak kis mennyiségekkel. Legcélszerűbb, ha kezdetben csak néhány kávéskanálnyi friss gyümölcslevet adunk neki. Ha üvegreszelőn reszeljük le az almát, könnyen a kanálba csorgathatunk egy kis levet a csőrén keresztül. Még erre a néhány korty zamatos lére sincs szüksége a csecsemőnek 6 hónapos kora előtt. Lehetséges, hogy utána is fintorogni vagy öklendezni fog, de ez természetes és csupán átmeneti idegenkedés. Az erőltetés csak ártalmas lehet! Biztosan nem lesz semmi baja a kicsinek, ha csak néhány héttel később kap gyümölcsöt vagy bármi mást. Fontos, hogy mindig megfelelő állagú gyümölccsel kínáljuk. Az üveg almareszelővel egészen finom péppé dörcsölhetjük az almát, őszibarackot. Később már az is megteszi, ha csak villával nyomkodjuk szét a puha gyümölcsöt. A keményebb húsúaknál jó szolgálatot tesz a botmixer vagy az aprítógép.
Bízzuk a gyerekre, mennyit eszik! Nem várhatjuk el tőle, hogy 50-100 grammot egyen bármiből is, értelmetlen volna méricskélni. Ha viszont ízlik neki, kaphat még ráadást.
Alapszabály: ne cukrozzuk a gyümölcspépeket, és ne kínáljunk olyan ételeket, amelyek hozzáadott cukrot tartalmaznak! A savanykás ízűek sem szokták elriasztani a gyerekeket, ha nem szoktatták őket édesített ételekhez. A nyers gyümölcspépek többsége percek alatt oxidálódik a tányérban (barnás színű lesz), de ez semmit nem von el értékéből. 7-8 hónapos kortól kezdve pár csepp citromlével ellensúlyozhatjuk ezt.
Kezdetnek adjunk almát, őszibarackot, aztán 7 hónapos kortól jöhet a meggy, a banán, a körte, citrom, paradicsom. A citrusfélék vagy a paradicsom kicsíphetik a baba száját, popsiját. Ha ezt tapasztaljuk, várjunk ezekkel egy-két hónapot.
8-9 hónapos kortól következhet a gesztenye, szilva, ringló, kajszibarack, görögdinnye, sárgadinnye, cseresznye. Várjunk kb. másfél éves korig a kivivel, ribizlivel, szederrel, egressel, málnával, eperrel, ananásszal, mangóval.
Valószínűleg jobban megemészti a baba, ha főtt vagy párolt gyümölcspéppel kínáljuk. Az összes üveges gyümölcsös bébiétel főtt alapanyagból készül. Így viszont a vitamintartalom nagy része kárba vész. Ha egy nagyon rosszul gyarapodó babánál fontos szempont, hogy mielőbb jól hasznosítsa az ételt, kínáljuk kezdetben párolt almával. A pelus tartalmából általában látszik, mennyire tudta megemészteni, amit kapott. Ha idegenkedik a nyers gyümölcs ízétől, feles péppel is próbálkozhatunk. Egy kevés nyers reszelt almát keverünk az almakompótpéphez. Bármelyik gyümölcsöt keverhetjük zöldségfélékkel is. Ebben az esetben célszerűbb a párolást választani.
A csecsemőnek nincs szüksége nyalánkságra, édességre, desszertre. Nem fosztjuk meg semmi lényegestől, ha nem kap üveges csokipudingot. Jobb, ha a természetes, natúr ízeket kedveli meg a baba.
Előfordul, hogy a gyermek egyáltalán nem lelkesedik a kanalazásért. Éppen a hat hónapos kornál tovább kizárólagosan szopó babáknál tapasztalhatjuk, hogy 10-11 hónaposan inkább magukhoz ragadnák a kezdeményezést. Kínáljuk őket tálcára rakott, puha gyümölcsdarabkákkal. Hamar megtanulják, hogy lehet kiszívni a gyümölcsök levét, miként reszelhetik le négy apró fogukon az almát, banánt. (Mindig maradjunk mellettük, hátha nagyobb darabot harap le!) A darabos gyümölcsöt egy ideig emésztetlenül látjuk viszont a pelusban. Egy idő múlva megtanulja alaposan megrágni, s ekkor az emésztés is hatékonyabb lesz.
4. Gabonák
Régebben a tejbegríz volt az első szilárd falat, amit az anyatej után kapott a pár hónapos csecsemő, és számos európai országban a mai napig is gabonapépekkel kezdik a hozzátáplálást. A kása főként a vacsorára kínált ételek között szerepel. A Magyarországon érvényes szakmai ajánlások szerint kezdhetünk ugyan gabonafélével, de néhány korlátozást figyelembe kell vennünk a baba érdekében.
- Egyéves kor előtt ne készítsük a gabonaféléket tehéntejjel! Vízben áztatva, majd lefejt anyatejjel, gyümölcspéppel keverve finom falatokat készíthetünk.
- Teljes kiörlésű gabonafélét csak egyéves kor után adjunk.
- Hat hónapos korig csak anyatejet, illetve tápszert kapjon a baba.
- Először gluténmentes gabonát (rizst, kukoricát) kínáljunk a csecsemőnek, utána jöhet a búza, a rozs, az árpa, a zab.
4. Tejpépek
A tejpépek ízletesek, laktatóak és könnyen emészthetőek. Tízóraira, uzsonnára és vacsorára is kíválóan alkalmasak. Könnyen elkészíthetőek, csupán felforralt (majd lehűtött) víz vagy szoptatott csecsemőknél anyatej hozzáadása szükséges. Egyéves kor felett már tejjel is elkészíthetjük. Értékes tápanyagokat tartalmaznak.
A tejpépekben megtalálhatóak a létfontosságú vitaminok (B1, B2, A, C, E), a kalcium, a vas és a jód.
Forrás és teljes cikk:http://dietakucko.hu/index.php?option=com_content&task=view&id=188&Itemid=63
További táplálási javaslat: http://dietakucko.hu/index.php?option=com_content&task=view&id=230&Itemid=63
Soha ne tegyünk a baba ételébe sót, cukrot! Veséje még éretlen a magas koncentrációjú sóhoz, a cukor pedig túlzott súlygyarapodáshoz, valamint a fogak károsodásához vezet.
Ha szükségesnek érezzük, a gyümölcs- és zöldségpürét hígíthatjuk anyatejjel (édesít is).
Mennyit adjunk a kanalas ételekből?
Kezdetben 1-2 teáskanálnyit, napjában egyszer, mindig szoptatás/tápszer után. Ha megszokta a kanalat és az új ételt, lehet növelni a mennyiséget. Ha már 3-5 kanálnyit élvezettel eszik a csecsemő, bevezethetünk egy új ételt. Minden új táplálék bevezetésekor 1-2 napon át ne adjunk új táplálékot, így könnyen észrevehetjük, hogy az új étel okoz-e problémát, allergiát a babának.
Ha úgy gondolja gyermeke allergiás valamelyik táplálékra, forduljon orvosához.
Egyes ételek hatása:
Székletlazítók:
Ha úgy gondolja gyermeke allergiás valamelyik táplálékra, forduljon orvosához.
Egyes ételek hatása:
Székletlazítók:
- őszibarack
- paradicsom
- facsart narancslé.
- paradicsom
- facsart narancslé.
"Fogják" a székletet:
- alma
- körte
- répa
- banán
- burgonya.
- körte
- répa
- banán
- burgonya.
Táplálás 6 hónapos kortól
Puffasztó hatású főzelékeket (hüvelyesek, káposztafélék) csak 8 HÓNAPOS KORTÓL, hetente maximum 2 alkalommal adjunk a babának. TOJÁST 10 HÓNAPOS KORIG NEM ADUNK, de utána is csak a sárgáját adjuk, jó keményre főzve, nehogy szalmonella fertőzést okozzon.
NEM AJÁNLOTTAK A DIÓ- ÉS MOGYORÓFÉLÉK! Csecsemőkorban egyáltalán ne adjuk őket. A dió- és mogyoróféléket csak nagyon finomra darálva, vagy lágy krém formájában adjuk az öt évnél fiatalabb gyermekeknek. A nagyobb darabok könnyen okozhatnak fulladást. Ebben a tekintetben legveszélyesebb a földimogyoró.
Szakmai ajánlás szerint 1 ÉVES KOR ALATT NE ADJUNK TEHÉNTEJET, helyette speciális tápszert adjunk!
A narancs bevezetésével is célszerű megvárni a 10 hónapos kort.
Ha bármely táplálékra hasi tünetekkel vagy bőrpirral reagál babája, orvost kell hívni is abba kell hagyni az adott táplálék adását!
A házilag készített csecsemőételek helyett vagy mellett alkalmazhatunk a kereskedelemben nagy választékban kapható előregyártott ételeket is. Ezek tápértéke nagy, összetevőik pedig olyanok, hogy a kiegészítő táplálás során is adhatók.
A csecsemő táplálékát egy kis tálban adagoljuk és a maradékot hűtőszekrényben tároljuk (maximum 1 napig). Sose hagyjuk figyelmen kívül a dobozon vagy üvegen olvasható és a tárolásra, eltarthatóságra vonatkozó előírásokat. Próbáljunk magunk számára is kényelmes egyensúlyt találni a házilag készített és az előregyártott csecsemőételek alkalmazása között.
Az első fogak általában 4-6 hónapos kor között bújnak ki. Hat hónapos kortól kezdve a legtöbb gyermek tanul rágni. Ha a gyermek is készen áll rá, helyes, ha ilyenkor darabos ételeket kap (pl. tört zöldségeket).
Vannak gyermekek, akik csak hét-nyolc hónapos korukban fogadják el a darabos ételeket. Az átmenet elősegítésének jó módszere, ha hat hónapos kor után olyan ételeket helyezünk a gyermek keze ügyébe, amelyeket meg tud fogni, és kis darabjait a szájába véve megrág. Nem sokkal később adhatunk kicsiny darab hámozott gyümölcsöket vagy zöldségeket (almát, banánt, répát). Amikor gyermekünk maga kezd darabos ételt enni, SOSE HAGYJUK MAGÁRA, nehogy valamit félrenyeljen!
Kilenc és tizenkét hónapos kor között a babák emésztőrendszere képes a szilárdabb táplálékok feldolgozására is, és van néhány foguk a rágás hatékonyabbá tételéhez. Ebben a korban a legtöbb baba képes a család által fogyasztott ételek megrágására és élvezi is azt. Óvakodjunk azonban attól, hogy nagyobb darabokat és fűszeres, zsíros ételt adjunk egyéves kor előtt, és utána is csak korlátozott mértékben kapjon ilyet a baba!
Ötletek a kiegészítő táplálás megkezdéséhez
1. ZöldségekOlyan zöldségekkel, gabonafélékkel és gyümölcsökkel kínáljuk a babát először, amelyek a tapasztalatok szerint ritkán okoznak allergiát. Ezek a következők: burgonya, sárgarépa, alma, szelídgesztenye, sütőtök, cékla, zabpehely, kukoricadara, rizs. Kevésnek tűnik? Pedig nem az! A csecsemőnek nincs szüksége ennél nagyobb változatosságra.
Sózni, cukrozni semmit sem kell! Ezek az alapanyagok eleve édeskések.
Nem erény és nem is előnyös, ha csecsemőkorban túlságosan összetett, fűszeres, sós, felnőtteknek való ételeket adunk a babának. Az evés nem verseny, mindennek eljön a maga ideje.
Néhány jó tanács:
- A kezdeti burgonya, sütőtök stb. után jöhet 7-8 hónapos kortól a tök, a cukkini, a brokkoli és a karfiol, a saláta, a spenót, a párolt hagyma, fokhagyma, petrezselyem is.
- 8-9 hónapos kortól adhatunk hüvelyeseket és káposztaféléket. Ekkor már nyersen is adhatunk hagymát, fokhagymát, persze csak kis mennyiségben.
- A zöldségek többsége nyersen olyan állagú, hogy őrlőfogak nélkül nem tudja megrágni a kicsi. Kisebb-nagyobb darabokat leharap, majd általában egészben kis is kakilja, mert nem tudja még megemészteni. A félrenyelés veszélye miatt inkább csak egyéves kor felett kísérletezzünk ilyesmivel! Amit lehet süssünk héjában, gőzöljük, pároljuk kevés folyadékkal. Így megkíméljük vitamintartalma egy részét.
- Gyakori, hogy 8-9 hónaposan kér az anyatej mellé mást is a csecsemő, előfordul, hogy másfél évesen történik ugyanez. Fontos, hogy mindennap kapjon lehetőséget az evésre, de sosem kell kényszeríteni, könyörögni.
- Jó, ha a csecsemő etetése nem külön program, hanem a családi étkezés része.
2. Gyümölcsök
A gyümölcsökre is igaz: egyszerre csak egy új alapanyaggal kínáljuk, és csak kis mennyiségekkel. Legcélszerűbb, ha kezdetben csak néhány kávéskanálnyi friss gyümölcslevet adunk neki. Ha üvegreszelőn reszeljük le az almát, könnyen a kanálba csorgathatunk egy kis levet a csőrén keresztül. Még erre a néhány korty zamatos lére sincs szüksége a csecsemőnek 6 hónapos kora előtt. Lehetséges, hogy utána is fintorogni vagy öklendezni fog, de ez természetes és csupán átmeneti idegenkedés. Az erőltetés csak ártalmas lehet! Biztosan nem lesz semmi baja a kicsinek, ha csak néhány héttel később kap gyümölcsöt vagy bármi mást. Fontos, hogy mindig megfelelő állagú gyümölccsel kínáljuk. Az üveg almareszelővel egészen finom péppé dörcsölhetjük az almát, őszibarackot. Később már az is megteszi, ha csak villával nyomkodjuk szét a puha gyümölcsöt. A keményebb húsúaknál jó szolgálatot tesz a botmixer vagy az aprítógép.
Bízzuk a gyerekre, mennyit eszik! Nem várhatjuk el tőle, hogy 50-100 grammot egyen bármiből is, értelmetlen volna méricskélni. Ha viszont ízlik neki, kaphat még ráadást.
Alapszabály: ne cukrozzuk a gyümölcspépeket, és ne kínáljunk olyan ételeket, amelyek hozzáadott cukrot tartalmaznak! A savanykás ízűek sem szokták elriasztani a gyerekeket, ha nem szoktatták őket édesített ételekhez. A nyers gyümölcspépek többsége percek alatt oxidálódik a tányérban (barnás színű lesz), de ez semmit nem von el értékéből. 7-8 hónapos kortól kezdve pár csepp citromlével ellensúlyozhatjuk ezt.
Kezdetnek adjunk almát, őszibarackot, aztán 7 hónapos kortól jöhet a meggy, a banán, a körte, citrom, paradicsom. A citrusfélék vagy a paradicsom kicsíphetik a baba száját, popsiját. Ha ezt tapasztaljuk, várjunk ezekkel egy-két hónapot.
8-9 hónapos kortól következhet a gesztenye, szilva, ringló, kajszibarack, görögdinnye, sárgadinnye, cseresznye. Várjunk kb. másfél éves korig a kivivel, ribizlivel, szederrel, egressel, málnával, eperrel, ananásszal, mangóval.
Valószínűleg jobban megemészti a baba, ha főtt vagy párolt gyümölcspéppel kínáljuk. Az összes üveges gyümölcsös bébiétel főtt alapanyagból készül. Így viszont a vitamintartalom nagy része kárba vész. Ha egy nagyon rosszul gyarapodó babánál fontos szempont, hogy mielőbb jól hasznosítsa az ételt, kínáljuk kezdetben párolt almával. A pelus tartalmából általában látszik, mennyire tudta megemészteni, amit kapott. Ha idegenkedik a nyers gyümölcs ízétől, feles péppel is próbálkozhatunk. Egy kevés nyers reszelt almát keverünk az almakompótpéphez. Bármelyik gyümölcsöt keverhetjük zöldségfélékkel is. Ebben az esetben célszerűbb a párolást választani.
A csecsemőnek nincs szüksége nyalánkságra, édességre, desszertre. Nem fosztjuk meg semmi lényegestől, ha nem kap üveges csokipudingot. Jobb, ha a természetes, natúr ízeket kedveli meg a baba.
Előfordul, hogy a gyermek egyáltalán nem lelkesedik a kanalazásért. Éppen a hat hónapos kornál tovább kizárólagosan szopó babáknál tapasztalhatjuk, hogy 10-11 hónaposan inkább magukhoz ragadnák a kezdeményezést. Kínáljuk őket tálcára rakott, puha gyümölcsdarabkákkal. Hamar megtanulják, hogy lehet kiszívni a gyümölcsök levét, miként reszelhetik le négy apró fogukon az almát, banánt. (Mindig maradjunk mellettük, hátha nagyobb darabot harap le!) A darabos gyümölcsöt egy ideig emésztetlenül látjuk viszont a pelusban. Egy idő múlva megtanulja alaposan megrágni, s ekkor az emésztés is hatékonyabb lesz.
4. Gabonák
Régebben a tejbegríz volt az első szilárd falat, amit az anyatej után kapott a pár hónapos csecsemő, és számos európai országban a mai napig is gabonapépekkel kezdik a hozzátáplálást. A kása főként a vacsorára kínált ételek között szerepel. A Magyarországon érvényes szakmai ajánlások szerint kezdhetünk ugyan gabonafélével, de néhány korlátozást figyelembe kell vennünk a baba érdekében.
- Egyéves kor előtt ne készítsük a gabonaféléket tehéntejjel! Vízben áztatva, majd lefejt anyatejjel, gyümölcspéppel keverve finom falatokat készíthetünk.
- Teljes kiörlésű gabonafélét csak egyéves kor után adjunk.
- Hat hónapos korig csak anyatejet, illetve tápszert kapjon a baba.
- Először gluténmentes gabonát (rizst, kukoricát) kínáljunk a csecsemőnek, utána jöhet a búza, a rozs, az árpa, a zab.
4. Tejpépek
A tejpépek ízletesek, laktatóak és könnyen emészthetőek. Tízóraira, uzsonnára és vacsorára is kíválóan alkalmasak. Könnyen elkészíthetőek, csupán felforralt (majd lehűtött) víz vagy szoptatott csecsemőknél anyatej hozzáadása szükséges. Egyéves kor felett már tejjel is elkészíthetjük. Értékes tápanyagokat tartalmaznak.
A tejpépekben megtalálhatóak a létfontosságú vitaminok (B1, B2, A, C, E), a kalcium, a vas és a jód.
Forrás és teljes cikk:http://dietakucko.hu/index.php?option=com_content&task=view&id=188&Itemid=63
További táplálási javaslat: http://dietakucko.hu/index.php?option=com_content&task=view&id=230&Itemid=63
2009. november 13., péntek
Fog
Még mindig nincs fogunk...Nem tudom hány jön egyszerre,de remélem hogy nem csak 1,mert akkor falnak megyek:)))
Kedden,szerdán és ma délután is iszonyat nyűglődés volt,és persze egy sor ordítás is....Nem sok minden használ...a gél az szinte semmi ilyenkor.Amúgy nagyon éles már a kis ínye,mert mikor eszik érzem meg hallom ahogy a kanálon kopog,de sajnos még mindig nem a foga kopog.Éjjelente szerencsére viszonylag jól alszunk,néha felkel de cumival vissza is alszik rögtön.Picit többet mocorog,így nekem nem sok jut az alvásból.
Bemásolom a Télapónak írt levelemet,íme:)
Kedden,szerdán és ma délután is iszonyat nyűglődés volt,és persze egy sor ordítás is....Nem sok minden használ...a gél az szinte semmi ilyenkor.Amúgy nagyon éles már a kis ínye,mert mikor eszik érzem meg hallom ahogy a kanálon kopog,de sajnos még mindig nem a foga kopog.Éjjelente szerencsére viszonylag jól alszunk,néha felkel de cumival vissza is alszik rögtön.Picit többet mocorog,így nekem nem sok jut az alvásból.
Bemásolom a Télapónak írt levelemet,íme:)
Kedves Télapóóóó!
Létszilétszi szeretnék minimum 1 fogat,de ha lehetne akkor rögtön 4-et az én drága kislányomnak Izuskának!!!!!Cuki muki kislány már mióta szenved a fogakkal,nem ér így kínozni a lelkemet!!!És virgácsot a fogtündérnek,tőlem ugyan nem kap semmit a későbbiekben,ezt add át neki!
Köszi köszi
Annus néni
ui:csizmát kipucoltam
Remélem teljesíti a kívánságomat,idén igazán jó kislány voltam!:))))
Oltás nekünk
Ott kezdeném hogy soha nem voltunk beoltva influenza ellen,és soha nem is kaptuk el!Így idén is úgy voltam vele hogy nem adatjuk be,hiszen minek.
Erre jött ez a H1N1.Még mindig nem oltanám be magam,HA nem lenne itt Iza.Így Miki megkapta a munkahelyén ingyen a H1N1 ellenit,én meg elmentem a dokihoz és beadta a szezonálist is.Na még 1 hét és már védettek is vagyunk(elméletileg).
Az oltásról van pro és kontra véleményem is,de a saját lelkiismeretemmel nem tudnék elszámolni ha elkapnánk és Iza is beteg lenne!Ő még nem elég nagy ahhoz h egy napokig tartó magas lázat jól viseljen.....
Az hogy bezárkózom a gyerekkel jövő nyárig nem megoldás!Muszáj kimozdulnunk mindkettőnknek!
Erre jött ez a H1N1.Még mindig nem oltanám be magam,HA nem lenne itt Iza.Így Miki megkapta a munkahelyén ingyen a H1N1 ellenit,én meg elmentem a dokihoz és beadta a szezonálist is.Na még 1 hét és már védettek is vagyunk(elméletileg).
Az oltásról van pro és kontra véleményem is,de a saját lelkiismeretemmel nem tudnék elszámolni ha elkapnánk és Iza is beteg lenne!Ő még nem elég nagy ahhoz h egy napokig tartó magas lázat jól viseljen.....
Az hogy bezárkózom a gyerekkel jövő nyárig nem megoldás!Muszáj kimozdulnunk mindkettőnknek!
2009. november 7., szombat
Iza menü
Nos Iza már csak reggel szopizik,elkezdtük a főzelékeket,meg továbbra is gyümi és a tejpép!
Reggeli: szopi
Tízórai: köles pép+gyümi vagy főzelék
Ebéd: főzelék
Uzsonna: tejpép+gyümi vagy főzelék
Vacsi: vaníliás tejpép
Reggeli: szopi
Tízórai: köles pép+gyümi vagy főzelék
Ebéd: főzelék
Uzsonna: tejpép+gyümi vagy főzelék
Vacsi: vaníliás tejpép
Tehát napi 2szer van főzelék,a többi meg pép illetve gyümi!
- Gyümölcsök amiket már eszünk:alma,banán,barack,körte
- Zöldség amiket már eszünk: krumpli,sütőtök,brokkoli
- ha szomjas gyümilevet kap,de nem iszik túl sokat eddig
6 hós státusz
November 3-án voltunk a dokinál státuszon!Minden rendben Izával(ki gondolta volna),meg lettünk dicsérve!Megmérték,megvizsgálták,kérdezgettek.Én válaszoltam,majd eljöttünk:)))Új védőnő is van,vagyis egy 2.,mert a régi is ott van még.Remélem azért marad is,mert nekem nagyon szimpi volt mindig!!!
Ui.:fogunk még nincs....
Na akkor a méretek:
Fejkörfogat: 41 cm
Mellkörfogat: 44 cm
Hossz: 63 cm
Súly: 7590 g
Fejkörfogat: 41 cm
Mellkörfogat: 44 cm
Hossz: 63 cm
Súly: 7590 g
Ui.:fogunk még nincs....
Visszarázódtunk
Már több mint 2 hete itthon vagyunk,de most kezdek visszarázódni a minden napokba!Annyi elmaradás volt itthon,hogy azt hittem soha nem érem utol magamat!Jól el is fáradtam,vhogy most jött ki rajtam.Biztos ez a fránya idő is hozzátesz egy kalappal!
Ma dédinél voltunk,a pesti dédinél!Izusnak 4 dédije van ugye,micsoda szerencsés egy lányzó!És van egy déd-nagypapája is:)Tehát 5 dédi!:))))
Szóval ma fenn voltunk a hegyen,kicsit ködös volt az idő,de jó levegő volt nagyon!Iza aludt,aztán játszott,evett majd megint aludt hazafelé!!!Igaz most kicsit nyűglődött az esti alvásnál,megint a fogzás meg vmi új mozgást gyakorol....Jó lenne ha mindezt nappalra halasztaná:)))
Ma dédinél voltunk,a pesti dédinél!Izusnak 4 dédije van ugye,micsoda szerencsés egy lányzó!És van egy déd-nagypapája is:)Tehát 5 dédi!:))))
Szóval ma fenn voltunk a hegyen,kicsit ködös volt az idő,de jó levegő volt nagyon!Iza aludt,aztán játszott,evett majd megint aludt hazafelé!!!Igaz most kicsit nyűglődött az esti alvásnál,megint a fogzás meg vmi új mozgást gyakorol....Jó lenne ha mindezt nappalra halasztaná:)))
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)